Aikido

Aikido is een van oorsprong Japanse martial art, die in het begin van de 20e eeuw is bedacht en vormgegeven door Morihei Ueshiba. Aikido is een training, die innerlijk evenwicht, afstemming op de partner en de fysieke en mentale gezondheid stimuleert. Een harde confrontatie met je partner wordt vermeden. Voor zover er sprake is van confrontatie, heeft deze in eerste instantie betrekking op jezelf. Werkelijke progressie in Aikido ontstaat dan ook niet door de ander te overwinnen maar door zelfoverwinning (in het japans Agatsu). 

Daarmee is Aikido geschikt om door jong en oud, mannen en vrouwen gezamenlijk beoefend te worden. Iedereen traint uiteindelijk voor zichzelf, in eigen tempo en naar eigen kunnen en vermogen. lees meer >>